美しい小顔になるには足を整えることも大切。

歳を重ねれば重ねるほど、
フェイスラインが美しい小顔になるには。
お顔の輪郭トラブルは姿勢のクセが関わっているから
お身体の調整をしなければならない。
でも、もっと深く言うと
足を整えていくのもとっても大切なんです。
例えば、頭から足先までの筋膜はつながっています。
足のつま先から身体の裏側の筋肉を包み込んで
おでこの眉毛までつながっています。
前もアゴ先から足先まで繋がっています。
姿勢のクセだけではなく歩き方や座り方、
日常生活の仕方で足先の筋膜に捻じれが生じたら
アゴや頭まで繋がっている筋膜まで影響があるのです。
そうなるとどうなるのか。
もし左側に強いクセがある場合、
左側のお顔が下にずれてくることもあります。
そうやって重心バランスが崩れてくると、
お身体全体を通してお顔までずれてくる。
左右非対称なお顔になってきてしまいます。
当然、それと同時にむくみが起きて
そのうちたるんできてしまうという負のループ
(重心バランス崩れてくると、浮腫む理由は
また次回にでも。)
だから足も整えた方が断然良い。
変な話、足を整えるだけで
お顔がリフトアップしますから。
それは足先の捻じれをとるだけで
全体が緩み下に引っ張られていた筋膜が
引きあがるからです。
エクラでのフットケアは
くるぶしから下の足の骨を矯正して
膝までの筋膜リリース、そして解し。
気持ちが良いのに効果はバッチリ。
どこまでも歩いていけるような軽い足になりますよ!
なので
左右対称の美しいお顔を目指すには
足を整えることも重要ということを
是非覚えていただけると嬉しいでございます。

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