エラ張りに繋がる首と肩のコリ

肩コリで肩筋肉が盛り上がり、首が太く、
横ジワが目立つと、イカツイイメージになりがち。

気になった時点でケア始めた方が、
すぐ改善しますよ!

エラ張が気になってきたら、
首肩のコリが関係してるかも。

フェイスライン、首・肩ラインが
スッキリしていると華奢という印象。

首が太くて短いとちょっとイカツイ感じになって
しまいますよね。

これは首や肩こりをそのままにしてしまうと
起こります。

 

猫背姿勢ですと、
首が前に出て4~5キロある頭部を

首のみで支えるため首の筋肉に
力が入りすぎてしまいます。

力が入っているということは、
エラの筋肉に繋がっているために
食いしばりが始まってしまうということ。

食いしばりのときは、
自分の体重の2倍の負荷が
エラ部分の筋肉にかかります。

これは必要のない筋トレをしてしまっていることになり、
どんどんエラの筋肉が発達してエラが張りベース顔になってしまうのです。

お首のシワはアゴと首に渡って付着している筋肉群の、
前頸三角部(顎下三角、オトガイ三角、筋三角、頚動脈三角)と、

後頸三角部(後頭三角)の
5つのゾーンの歪みが関係しています。

首の前頸三角部と後頸三角部の筋肉を覆う
筋膜がぎゅっとしめつけ筋肉が縮み
皮膚にたるみ・横ジワが出ているのです。

この筋膜をある一定の方向に伸ばしていくことで
深層筋までの効果があり、スッキリしていき
横ジワも改善していきます。

姿勢を改善して、首の上にきちんとお顔が乗る状態にする。
この状態を覚えさせていくイメージ。記憶形状です。
そのように施術することで、お顔の印象が変わる。

歳を重ねれば重ねるほど自然でキレイな
横顔、首、肩のラインを見ると、
品がよいイメージです。

あくまで自然がよい。
整形とかではなくて(個人的に)。

元に戻りたくないから、
自然に意識して姿勢を気を付けますよ♪

この青い部分が、広頚筋といって
超うすい筋肉なんです。
ここをおうちでストレッチするだけでも
スッキリしますから
是非やってみてくださいね!!

年齢を重ねれば重ねるほど、
効果の分かりやすい筋膜アプローチで
痛みに弱い方でもきちんと変化できまよ♪

当店ではコロナ対策を行って営業しております。
必要であればフェイスガードをつけて
施術させていただきますので
遠慮なくお申し付け下さい!

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