エイジングケアをするときに
スキンケアにこだわったり
サプリメントを飲んだりすると思います。
それもとてもう良いですよね！
ただその前に、
エイジングケアで大切なのは
「脳のお掃除」と言われている睡眠が
とっても大切です。
おばはんいなりたくないなら
寝ましょうということです。
私も43歳なのですが、冗談抜きで
見た目もそうですがそれ以上に
体の中が若い時とは違うし
体に痛みも出てきていたり変化を感じております。
脳以外は、リンパ管が張り巡らされていて
老廃物が流れていく仕組みになっているけれど脳はリンパ管がない
ではどのように脳から老廃物が
排出されるのかというと、
脳の中は脳脊髄液という液で満たされていて
その髄液がリンパ管の役割をして
老廃物を吸収、そして排出されるのです。
その脳の老廃物排出は睡眠中に
行われているのですが
眠っているときは脳細胞が縮み、
脳細胞間の隙間が６０％広がるために
髄液が流れやすくなるから排出しやすいのです。
脳を掃除できるのは夜、寝ているときだけ。
そして良質で深い睡眠が必要になる。
日中は、忙しなく頭を動かし、
たくさんの情報を脳内でやりとりして
時にはイライラして悩んでという
マイナスな感情を抱えながら
毎日脳みそフル回転なわけです。
そこで出た老廃物を溜め込んで
夜に排出する。
だからその大切な脳の掃除ターーーーイム！のとき
きちんと睡眠とらないと老廃物が排出されない。
そうすると、頭は重たくなるし
サイズが大きくなるし、
体にも不調が起きてくる。
なぜか、
脳脊髄液には老廃物と共に
内臓をこうやって動かしてねっていう
情報伝達の指示する役割をしているから。
サロンでも溜まった脳脊髄液も流すので
頭も相当軽くなりますが
毎日の睡眠ケアをしたい、
良質な深い睡眠を取りたいと思うのなら
CBDオイルをおススメします。
私は生活にいろいろありきっかけがあったのもありますが
2年前に毎日睡眠を大切にせずスマホをいじり
仕事に没頭していたら自律神経ぼこぼこになりました（笑）
自律神経は一度こわすと中々治らない。
このＣＢＤオイルは本当に深い睡眠そして
不調を改善してくれます。
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お客様の声が素晴らし～です。
薬に頼らない予防ケアの選択が
今の時代には必須ですよ♪
