食いしばり

就寝中の食いしばり・歯ぎしり対策

就寝中の歯ぎしりや食いしばりってどうにもできないですよね。 顎はズレちゃうし、エラは張ってしまう。 原因のひとつにストレスや嫌な感情が夜中就寝中に歯ぎしり・食い縛りとして出てしまうのですよね。 朝起きたら辛いんですけど・ […]