![](https://kogao-eclat.com/wp-content/uploads/2023/04/たるみのない若々しい顔をキープしていく秘密。-768x1024.png)
エクラでの考えは、
左右差のない小顔にしていく上で
首や肩のコリ(痛み)を解消して
もっと言えば全身の柔らかさを出すことは絶対です!
足まで、です。
お客さまのお身体を施術していると
後頭部から首肩にかけて本当に硬く、
顔を左右どちらかに向けると
必ずどちらかの可動域が極端に狭いです(泣)
もうそれが分かると本当に辛いんだろうなと
分かります。
そうなっていると、必ずフェイスラインや頬(お顔の筋肉)を
引き上げる力が弱まっているのでたるみやすいんですよ。
この後頭部から首肩が硬いのは
姿勢からきていることは何となく
分かると思うのですが、
ストレスや否定的な感情からも
首や肩は硬くなりお顔に影響を及ぼすことが
おおいにあるのです。
これにはきちんと理由があります。
頭の後ろに延髄というところがあって。
そこには脳神経が12対(つい)あります。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/51/36/I086405136/I086405136.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
この赤いまる部分。
その中に胸鎖乳突筋という首の筋肉と
僧帽筋という首から背中の筋肉の神経を
支配している副神経という神経が存在し
そのすぐ隣合わせに
感情を支配する自律神経である
迷走神経という神経があります。
ストレスや嫌なことがあって
とても否定的なイライラ感情が募ると
感情支配の迷走神経の隣り合わせにある
首肩の筋肉神経を支配する副神経を触ってしまい
首肩に影響を及ぼします。
首肩がとてもガチガチに硬く
なってしまうわけです。
ということで、いっつも何かしらストレスを抱え、
人だったり物事だったりに嫌な感情がある人は
首肩のコリが常にあるということです(泣)
当然、食いしばりなど、お顔にも影響を及ぼし表情筋も硬くします。
だから単に姿勢が悪いからカラダが硬いということではなくて、
感情面からも見ることが必要と言うことですね!
なので、ストレスを抱えたり
嫌な感情がある場合、
どのようにすると落ち着くかを
自分で知っていると良いなぁと思います。
私は、
マッサージやエステ、友人や家族との外食、
お笑いを見る、これが感情リリースの方法です。
皆さまは何ですか?