お顔がとてもスッキリしましたね✨
お体で気になったのは、
🔸中心軸からかなり左に 寄っていたこと。
🔸前傾姿勢が少し見受けられます。
前傾姿勢はいつも言ってますが
猫背、
反り腰(腰に負担)
お腹のぽっこり、
太もも前側の張り、
足の指側に体重がかかる
ということが特徴です。
アフターは だいぶ改善され
自然な姿勢ですね✨
ナチュラルだわ🌈
この姿勢を脳に覚えさせるには
施術+少しでも歩く+骨盤を安定させる座り方
お水飲むことなど日常生活でできることを
やることが大切ですよぉ👍️
ストレッチも大切だけど、
毎日できることからがポイント!
お体も楽になり、
顔の持続性ったら
半端なくなりますよ✨
